loading...
مطالب ورزشی
meysam بازدید : 1 سه شنبه 03 دی 1392 نظرات (0)


تعداد تيمهايي که از سيستم تک مهاجم ( 1-5 – 4 ) ، ( 1 -3 – 2- 4 ) ،(1 – 2 – 3 – 4 )استفاده مي كنند رو به ازدياد است، فرناندو تورس در بين مهاجمين درجه اول فوتبال دنيا مکان مشخص و کلاس ويژه در تکنيک و حرکت بدون توپ و شوت دارد. به همين دليل براي تشريح بيشتر حركات فرناندو تورس تاکتيک بازي با تک مهاجم را با استفاده از حرکات با توپ و بدون توپ فرناندو تورس مورد بررسي قرارمي دهيم:


زماني که چلسي و تيم ملي اسپانيا صاحب توپ شده سوالاتي در ذهن اين مهاجم به وجود مي آيد كه آنها به اين شرح هستند:


آيا به عقب برگشته و آمادگي خود را براي دريافت توپ به همبازي صاحب نشان بدهم؟ با حرکت اريب دفاع مياني را دور بزنم و سعي در دريافت پاس اريب به فضا پشت دو مدافع داشته باشم؟ با سرعتي که من دارم به رعايت زمان مناسب به قلب دفاع حريف ( فضاي بين دومدافع مياني ) حمله كنم و آماده دريافت توپ بلند پشت دفاع حريف باشم؟


پاسخ به اين سوالات با اجراي تمرينات زير داده خواهد شد:


سازماندهي تمرين:


براي اجرا و سازماندهي اين تمرين كارهاي زير بايد انجام پذيرد:


محوطه تمرين 3.4 زمين استاندارد، با قيف ( زرد ) زمين تمرين را بايد به دو قسمت مساوي تقسيم کرد ( از خط مياني هم مي توان استفاده كرد )

T ( بازيکن هدف و تغذيه کننده ) با تعدادي توپ دردايره مياني زمين قرار بگيرد.

تيم آبي متشکل از يک دروازه بان و دو دفاع مياني ( 6-5 ) است.

تيم قرمز دو گوش 7-11 يک تک مهاجم و دو دفاع مرکزي 6-5 و دو دفاع کناري 2-3 دارد.

بازي بوسيله T ( بازيکن هدف ) شروع مي‌شود که توپ را به بازيکنان قرمز که در جناحين و 5 و 6 که در جلو قرار دارند ارسال مي کند.

خط مياني با قيف زرد براي تنظيم حرکات تک مهاجم ( 9 ) در نظر گرفته شده است.


شرح تمرين:


1. تک مهاجم 9 بايد مابين دومدافع مياني حريف جاگيري كرده و با تحرک و سرعت توجه دو مدافع را به خود جلب كند.


2. بايد بدانيد تک مهاجم بايد در مورد دو نكته مهم تصميم گيري كند. اول اين كه آيا بايد به عقب برگشته ( به سمت نيمه خودي ) و آماده دريافت توپ باشد، دوم اينكه از خط مياني زرد رنگ دور شده و بصورت اريب به فضا پشت دو مافع مياني حمله کند؟


3. در زمان حرکت تک مهاجم به عقب بازيکن صاحب توپ بايد توپ را به پاي تک مهاجم ارسال كند.


4. حرکت شماره 2-5 تک مهاجم، حرکات انفجاري سريع به فضاي پشت دو مدافع آبي ( 6-5) است.


5. حرکت شماره 3 رو به عقب براي دريافت توپ روي زمين است.


6. حرکت شماره 1-4 تک مهاجم بصورت اريب به فضاي پشت دو مدافع مياني حمله مي کند.


7. بازيکن هدفT ، توپ را بصورت نامنظم به بازيكنان 2 – 3 – 5 – 6 – 7 – 11 ارسال مي کند .


نکات مربيگري:


نكات مهم اين مقاله كه براي مربيان مفيد است به شرح زير است:


1- حرکات تک مهاجم بايد دور از خط مياني و باشتاب بالا باشد.


2- کيفيت پاس و انتخاب پاس به تک مهاجم خيلي مهم است.


3- مدافعين تيم آبي بايد اصول دفاعي فشار ، پوشش و تعادل را رعايت کنند.

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 3
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 12
  • آی پی دیروز : 4
  • بازدید امروز : 6
  • باردید دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 6
  • بازدید ماه : 8
  • بازدید سال : 8
  • بازدید کلی : 49